也不知道是不是因为我,前段时间经常游泳的原因,最近这两个月来月事的时候特别的疼,别人说我是经血瘀堵。请问该怎么调理呢?
![]() 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 是宫寒所导致。建议注重保暖,防止受凉感冒。平时注意个人清洁卫生。避免长期在游泳池游泳。以免水温低下这易造成血液循环障碍。饮食以温热温补的食物为主忌辛辣刺激性的食物。可以吃点生姜红糖水,有利于促进血液循环,活血祛瘀注意休息,饮食注意,不要太劳累。 |
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